Kalp Çarpıntısı Nedenleri Nelerdir | Kalp Çarpıntısı Nasıl Geçer? Genç Yaşta Kalp Çarpıntısı Normal mi?

Kalp çarpıntısı nedenleri, nabzında bu yoğun değişikliği hisseden kişiler tarafından oldukça merak edilen bir konudur. Yaşamımızı sağlıklı bir şekilde sürdürebilmemiz için fonksiyonel çalışmasını sürdüren kalpte, bireysel ya da genetik faktörler sebebiyle bazı sorunlar oluşabilmektedir. Yazımızda kalp çarpıntısı nasıl geçer? Nedenleri ve belirtileri nelerdir gibi konulara değineceğiz.

Kalp Çarpıntısı Nedir?

Kalbin atımının kişi tarafından hissedilmesi ve bundan rahatsızlık duyulması olarak tanımlanabilir. Zira kişilerin aklına nabzın yüksek olması olarak tanımlanan taşikardi gelebilir. Ancak kalp çarpıntısı nabzın yüksekliğini ifade etmez.

Kalp ritmi bozukluğunu işaret eden aritmi de kimi zaman kalp çarpıntısına sebebiyet verebilir. Kalp çarpıntısı nedenleri bireyin sağlık durumu ve genetik faktörlerine bağlı olarak değişiklik göstermektedir.

1- Kalp Çarpıntısı Neden Olur? Çarpıntı Nasıl Anlaşılır?

blank

Birçok insan vücudunda yaşadığı bu değişimi adlandıramamaktadır. Çarpıntı huzursuzluk hissi ve bazı belirtilerin varlığı sonrasında direkt olarak anlaşılabilir. Zira Kalp çarpıntısının nedenleri ise şu hastalık ya da problemlere bağlanabilmektedir;

  • Psikiyatrik nedenler ( Depresyon, kaygı, panik atak)
  • Hamilelik,
  • Anemi,
  • Damarsal problemler,
  • Stres,
  • Aşırı fiziksel aktivite,
  • Tiroid bezi fonksiyon bozuklukları ( Hipotroidizm ya da Hipertroidizm)
  • Kafein, nikotin ya da kimyasal içerikli maddelerin tüketilmesi,
  • Ateş varlığı,
  • Menopoz veya Regl döneminde olunması,

2- Çarpıntı Nasıl Olur? Kalp Çarpıntısı Belirtileri Nelerdir?

blank

Kalp çarpısı belirtileri, bazı semptomların bir arada eşlik etmesi ile kolayca anlaşılabilmektedir. En önemli belirti kişinin huzursuz hissetmesi ve yoğun olarak terlemesidir. Bunun dışında kalp çarpıntısı belirtileri şunlardır;

  • Göğüs bölgesinde kuş çırpınıyormuş gibi bir dalgalanma hissinin bulunması,
  • Kalp atımlarının ani olarak hızlanması ya da düşmesi ( aritmi)
  • Kalp atımlarının sanki duruyormuş gibi yüzeyselleşmesi, sonra yeniden dolgun olarak hissedilebilmesi.
  • Baş dönmesi
  • Bayılma,
  • Göğüs ve sırt ağrısı,
  • Nefes darlığı şeklindedir.

3- Çarpıntı Başlayınca Ne Yapmalı?

blank

Kalp çarpması yaşandığında kişinin panik yapmaması ve olabildiğince sakın kalmaya çalışması gereklidir. Aksi halde kap çarpıntısı daha zarar verici boyutlara ulaşır. Baş dönmesi ya da bayılma gibi durumlar yaşanabileceği için kişi kendisinin güvenliğini sağlamalı ve bir yere oturmalıdır.

Derin nefes alarak su içmek, vücudunuzu kontrol etmek için iyi olacaktır. Bunun yanı sıra öksürmek, ellerinizi soğuk suya değdirmek ve yüzünüzü yıkamak kalp çarpıntısına iyi gelecektir.

4- Çarpıntı Nasıl Geçer? Kalp Çarpıntısına Ne İyi Gelir?

blank

Peki kalp çarpıntısı ne iyi gelir? Sürekli kalp çarpıntısı yaşayan kişilerin dikkat etmesi gereken belli başlı şeyler bulunmaktadır. Kalp çarpıntısı nedenleri belli değilse ve sıkça çarpıntı yaşıyorsanız düzenli egzersiz gerekmektedir. Bununla birlikte stresten uzak durmak, sigara içmemek, dengeli beslenmek ve kilo kontrolü çarpıntı riskini azaltmaktadır. Kalp çarpıntısı tedavisi için önce doktora gidilerek muayene olunmalıdır.

Muayene sonrası çeşitli tanı testleri yapılarak, çarpıntının nedeni araştırılmaktadır Sebep olan durum belirlendikten sonra doktorunuz tedavi planını oluşturacaktır. Genelde ilaç tedavisi ve düzenli egzersiz ile kalp çarpıntısı tedavi edilir. Alternatif tıpta kalp çarpıntısını azalttığı düşünülen bazı bitkilerin tüketilmesi önerilmektedir. Bu bitkiler şunlardır;

  • Lavanta,
  • Ökse otu,
  • Oğul otu,
  • Karabaş otu,
  • Civan perçemi,
  • Maydanoz,
  • Kekik,
  • Fesleğen,
  • Kantaron çiçeği
  • Portakal çiçeği,
  • Ada çayı,
  • Biberiye,
  • Akdiken çiçeği,
  • Mine çiçeği,
  • Papatya

5- Sinirsel Kalp Çarpıntısı Nasıl Geçer?

blank

Kalp çarpıntısı nedenleri bazı spesifik durumlarda farklılık gösterecektir. Özellikle yoğun stres, aşırı iş yükü vücutta sinirsel kalp çarpıntısına sebebiyet verebilmektedir. Sinirsel kalp çarpıntısı yaşayan bireylerin öncelikli olarak stresten kurtulması önerilir.

Aksi halde kalp çarpıntıları kalp-damar problemleri, kapak yetmezlikleri ya da kalp krizine sebebiyet verecektir. Sinirsel kalp çarpıntısına bireysel olarak çözüm üretilemediği takdirde psikologlardan destek olmak, olumlu bir adım olabilecektir.

“Sinir Hastalığı Nerden Anlaşılır?” Tıklayın

6- Yatınca Başlayan Kalp Çarpıntısı Normal mi?

blank

Yatınca başlayan kalp çarpıntısı, ağırlıklı olarak beslenmede yapılan yanlışlar sebebiyle ortaya çıkmaktadır. Bireyin düzensiz beslenmesi, bilinçsiz ilaç kullanımı, hareketsiz olması, aşırı kafein veya nikotin tüketmesi çok riskli olacaktır. Ayrıca uyku öncesi alkol alınması da çarpıntıya sebebiyet veren bir durumdur. Yatıldığında başlayan kalp çarpıntısı hafif ise bireyin kalkarak derin nefes alması ve su içmesi yeterli olacaktır. Ancak kalp çarpıntısı nedenleri ve belirtileri varsa bu durumda mutlaka bir Kardiyoloji hekimine başvurulmalıdır.

7- Genç Yaşta Başlayan Kalp Çarpıntısı Risk Oluşturur mu?

blank

Genç yaşta başlayan kalp çarpıntısı elbette kişiler için bir risk oluşturacaktır. Çünkü kalp çarpıntısının sürekli bir hale gelmesi kalp hastalıklarına zemin hazırlar. Bu nedenle bireylerin kendilerini dinlemesi ve çarpıntının sürekli olup olmadığını araştırması önerilir. Eğer çarpıntı sürekli oluyorsa, Kardiyoloji bölümüne muayene olunmalı ve gerekli tetkikler yaptırılmalıdır.

8- Yalancı Kalp Çarpıntısı Nedir? Psikolojik Çarpıntı Nasıl Geçer?

blank

Her çarpıntı gerçekten fiziksel rahatsızlıkların var olduğunu işaret etmez. Bu nedenle fiziksel hastalıklarla sonuçlanmayan çarpıntılara yalancı kalp çarpıntısı adı da verilebilir. Yalancı kalp çarpıntısı nedenleri arasında psikolojik rahatsızlıklar yer almaktadır. Bireyin depresyon, kaygı bozuklukları, anksiyete, panik atak gibi durumlar yaşaması çarpıntıya neden olabilmektedir.

Psikolojik çarpıntı yaşayan bireylerin sakin kalması ve kendini sakinleştirmeye odaklanması gereklidir. Ancak psikolojik nedenlerle çarpıntı yaşayan bireylerin kendisini tek başına iyileştirebilmesi mümkün değildir. Bu nedenle fiziksel muayene ve tetkikler sonrası psikolojik problemlere dayandırılan çarpıntıda psikologlara başvurulmalıdır. Gerekli durumlarda psikiyatristlere yönlendirme yapılarak, ilaç tedavisi ile çarpıntının ortadan kaldırılabilmesi mümkündür.

Bu gönderiyi beğendin mi?
  • Fascinated
  • Happy
  • Sad
  • Angry
  • Bored
  • Afraid

blank

admin

Öncekini Oku

En İyi Yatırım Aracı Hangileridir? Yatırım Tavsiyeleri

Sonrakini Oku

Fiyatıyla ve Performansıyla Dikkat Çeken 10 Akıllı Saat Önerisi

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir